Кому рекомендовані ортопедичні устілки

Різні патології стопи – плоскостопість, вальгусна деформація, натоптиші, мозолі, потертості на шкірі можуть формуватися у разі, коли людина постійно носить неправильне взуття. Таке взуття не забезпечує якісної підтримки склепінь стопи, легкості руху, комфорту під час руху. В результаті у людини погіршується хода, швидко настає втома, можуть формуватися патології стопи та суглобів.

Ортопеди та травматологи рекомендують використовувати ортопедичні устілки, які захистять стопу та суглоби від надмірного ударного навантаження, будуть підтримувати правильне положення склепінь стопи, допоможуть запобігти формуванню різних патологій та зробити рух легким та комфортним.

Будова ортопедичної устілки

Щоб правильно вибрати устілку, треба розуміти що це таке, і чим вона відрізняється від звичайної устілки.

Ортопедична устілка – це виріб з ортопедичними властивостями, що забезпечує підтримку склепінь стопи і використовується для запобігання та коригування біомеханічних порушень.

Вона має унікальну будову, що забезпечує функціональні можливості,і складається з наступних частин:

  • В області внутрішнього склепіння розташовується супінатор, який запобігає завалюванню стопи всередину та запобігає передньо-задньому руху устілки
  • Поглиблення підп’яткове для стабілізації п’яти та запобігання травмуванню гомілкостопу;
  • Метатарзальний валик для розвантаження поперечного склепіння стопи може бути мінімальним або відсутнім;
  • Піднята зона перекату в центральній частині устілки;
  • Передня частина – «хлястик». Ця частина не бере участі у створенні правильної підтримки стопи. Устілки без передньої частини (напівустілки) використовуються у взутті відкритого типу;
  • Клини, що визначають форму склепінь, які є елементом коригуючих та лікувальних устілок і дозволяють стопі прийняти правильне положення. Устілки, призначені для щоденного використання у взутті будь-якого типу – це виріб масового виробництва. Сучасна індустрія здоров’я пропонує моделі різних виробників, які можна підібрати відповідно до потреб користувача.

Якщо йдеться про серйозні патології та необхідність їх коригування, то краще звернутися до фахівця з виготовлення індивідуальних устілок, які відрізнятимуться кількістю, висотою і спрямованістю клинів для формування правильного склепіння. 

Коли використовують

Основні показання до застосування:

  • Для запобігання та виправлення плоскостопості, варусної та вальгусної деформації в залежності від складності проблеми;
  • При деформації суглобів, особливо в тому випадку, коли вона супроводжується болями;
  • Для правильної амортизації під час ходьби, особливо, коли є передумови для розвитку плоскостопості;
  • Для занять спортом, а також для тих, хто змушений більшу частину свого робочого часу проводити на ногах;
  • При деяких захворюваннях, наприклад, при цукровому діабеті, коли стопа повинна бути захищена від тертя та тиску, або при артритах та артрозах, коли необхідно захистити суглоби від надмірного тиску.

Вибрати та придбати ортопедичні  устілки або замовити їхнє індивідуальне виготовлення можна на сайті інтернет-магазину Ortocomfort.ua.

Виходячи з основних дій устілок, їх можна рекомендувати у таких випадках:

Профілактичні устілки:

  • Під час вагітності;
  • Літнім людям;
  • Для захисту стопи під час занять активними видами спорту та при тривалій ходьбі;
  • Людям, які страждають на цукровий діабет та подагру;
  • Тим, хто тривалий час перебуває на ногах;
  • Людям із надмірною вагою;
  • Після операцій на ногах.

Лікувальні устілки:

  • Усі види плоскостопості (поперечне, поздовжнє, комбіноване);    
  • П’яткова шпора;
  • Вальгусна деформація;
  • Варусна деформація;
  • Діабетична стопа;
  • Артроз;
  • Сколіоз;
  • Остеохондроз.

Коли не можна використовувати ортопедичні устілки

Часто запитують «Чи існують протипоказання до застосування ортопедичних устілок?». Можна сказати, що при правильному виборі типу устілки та її розміру, жодних протипоказань немає. Ортопедична устілка може робити ходіння некомфортним лише в тому випадку, коли неправильно підібраний матеріал, з якого вона виготовлена, та розмір.

Важливе значення має матеріал устілки, від якого залежить її жорсткість, здатність до згинання та тривалість використання. 

Залежно від матеріалу розрізняють такі види устілок за ступенем жорсткості:

  • М’які, які найчастіше виготовляються із силікону чи медичного гелю. Вони використовуються для підтримки склепіння стопи виключно з метою профілактики деформацій. У зв’язку з тим, що вони досить м’які при посилених навантаженнях або великій масі тіла, ступінь амортизації може бути недостатньою. Тому при тривалому ходінні настає швидка втома стоп та м’язів. Цю устілку можна назвати ортопедичною досить умовно, оскільки вона не має властивостей, що корегують. Устілка з гелю жорсткіша і краще зберігає форму;    
  • Напівжорсткі устілки забезпечують підтримку та контроль підняття склепіння стопи. Такі устілки виготовляють з жорсткіших матеріалів, ніж силікон – спінена гума, натуральна шкіра або пінополіуретан. Цей варіант устілок можна рекомендувати для профілактики та корекції початкових форм плоскостопості, а також за великої маси тіла; 
  • Жорсткі устілки для коригування патології. Такі устілки виготовляють із твердих щільних матеріалів – пластику, графіту, іноді з металевими елементами. Можна рекомендувати для пацієнтів із великою вагою тіла.

Як підібрати розмір устілки

Як визначити розмір устілки підкаже ваш ортопед чи консультант ортосалону. Устілку вибирають так, як і взуття.Треба поставити стопу на аркуш паперу і обвести його олівцем, встановленим строго перпендикулярно до поверхні.На отриманому малюнку виміряти відстань між найвіддаленішими точками. Отриманий результат порівняти з розмірами таблиці на сайті, де вказана довжина устілки. Не можна купувати устілки більшого або меншого розміру, оскільки вони або зменшуватимуть простір у взутті, або рухатимуться, створюючи дискомфорт під час ходіння.

Ортопед також підкаже, де придбати ортопедичні устілки. Це найкраще зробити на сайті Ортокомфорт, де представлені вироби від провідних світових виробників ортопедичної продукції. Якщо потрібного виробу в магазині не виявиться, його можна замовити. Коли потрібна модель з’явиться у продажу, менеджер салону повідомить вас про це.

Гаряча пора фестивалів: куди та коли поїхати на Прикарпаття

Кожного року Прикарпаття кличе до себе в гості шанувальників гірської природи, любителів екзотичних мандрівок чи просто відпочити від важких буднів далеко  за межами свого...

Прикарпатські науковці дослідили, кому корисне голодування

Періодичне голодування корисне, проте, як виявляється, в залежності від віку голодування може бути як на користь, так і на шкоду. Якій віковій категорії корисно час...
.,.,.,.