З настанням тепла жителі Івано-Франківська та області стали все більше часу приділяти тренуванням. Причому, як показує практика, для підтримки форми зовсім не обов’язково відвідувати спортзали з індивідуальними заняттями. Для цього достатньо спортивного майданчика на вулиці, бігової доріжки і фітнес-браслета. Останній стає просто уособленням здорового способу життя. А які ще переваги пропонує «розумний» браслет?
Переваги фітнес-браслетів
Фітнес-трекер дозволяє відслідковувати різні показники організму, включаючи серцевий ритм, спалені і набрані калорії, кількість кроків, пройдених за день. Можна вибрати як ультрасучасний гаджет Mi Band 5 з безліччю функцій на сайті https://allo.ua/ru/fitnes-braslety/mi-smart-band-5-black.html, так і будь-яку модель простіше, проте основні переваги пристроїв будуть полягати в наступному:
- ви будете мати доступ до показників фізичної активності в будь-який час доби;
- ви зможете дізнатися частоту серцебиття в live-режимі;
- підключивши браслет до телефону, ви зможете виводити всі дані на його дисплей;
- при максимальній функціональності вартість гаджета залишається на доступному рівні;
- всі моделі відрізняються мінімальною вагою і компактністю, тому не доставлять дискомфорту під час тренувань;
- заряду браслета вистачає на 20 днів, тому вам не доведеться постійно думати про зарядку.
Ще одним плюсом трекерів є їх універсальність: вони підходять для будь-якої статі і будь-якого віку.
Підсумок
Витративши зовсім небагато грошей, ви отримаєте в своє розпорядження дослідний центр, який буде цілодобово стежити за станом вашого організму, підказуючи, коли потрібно підвищити активність, а коли відпочити. Бажаємо здоров’я!